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ヒラメとマゴチ料理三昧!刺身・ムニエル・唐揚げにフォー

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ヒラメとマゴチ料理三昧!刺身・ムニエル・唐揚げにフォー ヒラメ・マゴチ釣り
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サーフで釣ってきたヒラメマゴチ

良型のヒラメとマゴチを1匹ずつキープして、自宅で調理。
アラは出汁をとってスープにしてラーメンを作ったので、冷蔵庫には柵にした身が。

たくさんあるので日々食べるのですが、刺身だけだと飽きてしまう。
ということで、色々と調理して楽しんでみたのです。

マゴチ単独の刺身や煮付け、あら汁の記録は別記事にまとめています。
この記事は、ヒラメとマゴチを合わせて食べた料理編として残します。

サーフで釣ってきたヒラメとマゴチで釣り飯

いやぁ、あっちぃですね。
テレビなんかで「危険」と言われる暑さ。不要不急の外出は……と聞いていると、コロナ下を思い出してちと暗い気持ちになります。

暑い日にデスクで寝ている猫の様子

我が家にも夏バテ気味の毛玉さんが。毛皮を常に着ているわけだから暑いよねぇ。
なぜかデスクの上でドデーンと寝てしまうので仕事がしづらい日々です。起こすのはかわいそうだし。

この暑さでさすがに外出が減ったので、最近は気が向いたら料理してみたり。

サーフで座布団ヒラメ!良型ヒラメとマゴチが釣れた日【鹿島灘】
サーフで座布団ヒラメ!良型ヒラメとマゴチが釣れた日【鹿島灘】
7月初旬の強風凪いだ鹿島灘サーフで、ピンテールワームのボトムワインドで57cm級マゴチをキャッチ後、終盤の粘りで75cm級座布団ヒラメを手中に。広大なサーフを歩き回るランガンで得た大物との遭遇と、ダートアクションの手応えを鮮やかに綴る一篇です。 

鹿島灘サーフで釣ってきた70cmオーバーのヒラメと55cmオーバーのマゴチを捌いて柵にしておいた身が冷蔵庫にストックしてあるので、日々それを使って料理です。

ヒラメとマゴチの刺身と漬け丼

まずは定番の刺身。

ヒラメとマゴチの刺身と漬け丼の準備

ヒラメとマゴチの刺身。合い盛りです。
盛り付けはご愛嬌……。中央にあるのはヒラメの縁側。

ヒラメとマゴチを刺身で味わう食卓

ヒラメとマゴチの刺身はさっぱりとネギポン酢で。
冷酒の肴に最高。

ヒラメとマゴチの漬け丼

ヒラメもマゴチも漬けにするとまた旨い。好物なのです。
醤油・酒・砂糖で作ったタレに身を一晩漬ければねっとり食感の漬けの完成。

タレには青唐辛子なんかで辛味や香りを加えるのも◎。

酢飯の上に漬けを盛り付けて、ゴマをふって黄卵を落とせば、簡単で美味しい漬け丼に。

ヒラメのムニエル

定番ですが、ヒラメのムニエルはやっぱりおいしい。

バターで焼いたヒラメのムニエル

ヒラメの切り身にほりにしと小麦粉をまぶして……。

カレー風味に下味をつけたマゴチの唐揚げ

油とバターで両面を色良く焼いていきます。
ムニエルにはキノコを添えるのが好きなので、一緒にキノコも焼いちゃうスタイル。

揚げたてのマゴチの唐揚げ

焼いた後にフライパンに残ったバターにレモン汁を加えて煮詰めて、盛り付けたヒラメに回しかけ、ディルを添えたら完成。

米との相性も悪くないですし、ワインのお供にもGOOD。

ビールのお供に最強のマゴチの唐揚げ

夏はやっぱりビール。
寒くたって飲みますが、暑い時に飲むビールは最高。

そうなると欲しくなるのは、ビールに合うお肴。

ヒラメの身をフードプロセッサーですり身にするところ

そこで、マゴチの唐揚げ。
マゴチの切り身に塩胡椒とカレー粉を振り、シソで巻いて片栗粉をつけて揚げる。カレーとシソの香りが淡白なマゴチに合うのです。

マゴチは揚げるとふんわり食感になって美味。ビールが進む料理です。

ヒラメのつみれ汁とヒラメ・マゴチ出汁のフォー

最後に汁物。

ヒラメのつみれを出汁スープで煮る様子

ヒラメをつみれにしてみます。
ヒラメを細かくたたいて、卵・片栗粉・味噌と混ぜ合わせます。

つみれは擦り潰すことが多いですが、食感が残る程度のほうが好み。

ヒラメのつみれ汁

ヒラメとマゴチのアラで出汁をとったスープで煮たら、つみれ汁の完成。
フワフワッとしたつみれと、出汁の効いたスープの相性が抜群の一品。

ヒラメとマゴチの出汁で作ったフォー

また、別日には余ったヒラメとマゴチの出汁スープでフォーを作ってみたらこれがまた旨い。

ヒラメとマゴチのアラでスープを作ってラーメンにしたら絶品だった件
ヒラメとマゴチのアラでスープを作ってラーメンにしたら絶品だった件
釣ったヒラメとマゴチのアラを煮込んで出汁を取り、塩ラーメンにした釣り飯記録。上品な旨みとコラーゲン感を味わいます。

出汁はラーメンでもちょっと驚くくらいおいしかったのですが、しっかりと旨みがあるシンプルに楽しめるスープなので、フォーなんかとも相性良しでした。

今年はよく釣れるヒラメとマゴチ。
また釣れたら次はなんの料理にしてみましょうかね。楽しみ。

マゴチ料理のまとめ記事へ

マゴチだけを刺身、刺身丼、煮付け、あら汁、煮こごりで食べた記録はこちらにまとめています。
ヒラメと一緒に食べた料理とはまた違う、マゴチ単独の釣り飯です。

マゴチ料理まとめ|刺身・煮付け・あら汁まで釣った魚を食べ尽くす
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鹿島灘サーフで釣ったマゴチを、刺身、煮付け、あら汁、煮こごりまで食べた釣り飯記録。味の印象、釣った後の下処理、釣行記事への導線も含めて、マゴチの食べ方をまとめます。
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