釣り飯 千葉内房釣行！釣った魚を一夜干しにして七輪でいただく
千葉内房の朝マヅメで小魚を釣り上げ一夜干しに。塩振り15分と夜風干し6時間で脂を凝縮させ、翌朝七輪でじんわり遠火焼き。皮パリ中ふわを決める炭配置と、干物ネットを使った虫避けテクを写真付きで整理し、美味しさと衛生を両立させた時短干物術を解説。
釣り飯 
海釣り イイダコ釣り！堤防から簡単に釣れておいしいので初心者にもおすすめ！
イイダコが面白いほど簡単に釣れる堤防へ。テンヤの誘い方と当たりの出方を詳細に分析し、釣りたてイイダコをその場で鉄板焼きと味噌炒めに。足を硬くしない下茹で秒数と味噌ダレの配合を実験し、初心者も失敗しないイイダコ活用レシピをお届けしています。
釣り飯 干物作りのすゝめ！釣りで釣った普段食べないような魚でも干物にすると美味なり
普段食べない外道でも干物にすれば絶品。ウミタナゴ・ベラ・ギンポを塩・味醂・ウイスキーに漬け分け、風干しで旨味を濃縮。乾燥時間の違いで変わる食感を検証し、低コストで家庭用オーブン仕上げも可能な万能干物メソッドを体験ベースで紹介しました。
海釣り ベラは美味しい魚！釣って楽しい刺身でも旨いベラは粋な釣魚
ベラは彩りだけでなく味も抜群。活締め後すぐ三枚おろしにして薄造り刺身を肝ポン酢で堪能し、残りは湯引きとフライで多彩な食味を検証。独特の甘味を最大限引き出す血抜きタイミングと小骨対策を解説し、ベラ再評価の一助となる実践記事に仕上げました。